Essen in Kanada und die kulinarische Szene des Landes ist so vielfältig wie seine Landschaft. Beeinflusst von der indigenen Bevölkerung, europäischen Siedlern und Einwanderern aus aller Welt spiegeln sie die reiche Geschichte des Landes wider und verändern sich stets durch das Aufleben neuer Trends, das Wiederentdecken indigener Zutaten und Küche und die Vorlieben der Menschen, die in diesem Land leben. Lerne in diesem Blog mehr über das Essen in Kanada und erfahre, wo du welche Spezialitäten des Landes finden kannst!

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Regionales Essen in Kanada

Wie in Deutschland auch, haben sich regionale Unterschiede durch geographische und klimatische Bedingungen gebildet. In Deutschland findest du im Norden zum Beispiel Fischbrötchen und im Süden Maultaschen. Diese regionalen Unterschiede gibt es auch in Kanada! So findet man an den Küsten mehr Fisch und im Norden des Landes Spezialitäten aus Wildfleisch und Wurzelgemüse.

Fischer mit Meeresfrüchten

Meeresfrüchte sind vor allem an Kanadas Küsten beliebt!

Ostkanada, insbesondere die maritimen Provinzen, ist geprägt von einer Küche voller Meeresfrüchte. Gerichte wie Poutine, eine Spezialität aus Quebec, bei der knusprige Pommes Frites mit Cheese Curds und Bratensoße überbacken werden, sind im ganzen Land beliebt.

Die Mitte von Kanada ist bekannt für sein "comfort food", gemütlichen Speisen und süßen Naschereien. Die Butter Tart mit ihrer weichen Füllung und der lockeren Teigkruste ist eine beliebte kanadische Nachspeise, die ursprünglich aus Ontario stammt. Montrealer Bagels werden im Gegensatz zu ihren New Yorker Pendants von Hand gerollt, in Honigwasser gekocht und in Holzöfen gebacken.

Der Westen Kanadas bietet eine Mischung aus der indigenen Küche und der Küche der Einwanderer. Pazifischer Lachs, ob gegrillt, geräuchert oder roh als Sushi serviert, ist ein gutes Beispiel für den Reichtum an Meeresfrüchten in British Columbia.

Im Norden Kanadas, wo indigene Gemeinschaften seit Generationen leben, sind traditionelle Lebensmittel wie Bannock und Arctic Char (Seesaibling) ein fester Bestandteil der kulinarischen Landschaft. Wilde Beeren, darunter Blaubeeren, Moltebeeren und Preiselbeeren, werden geerntet und für verschiedene Gerichte und Desserts verwendet.

 

Diese Gerichte & Lebensmittel musst du in Kanada probieren

Wie du bereits merkst, ist das Essen in Kanada unglaublich vielfältig. Die folgenden Gerichte und Lebensmittel darfst du jedoch in Kanada nicht verpassen:

1. Poutine

Poutine ist Kanadas Nationalgericht. Es besteht aus Pommes mit Cheese Curds und brauner Soße - so einfach und lecker, dass man es einfach lieben muss! Das Gericht stammt ursprünglich aus der Provinz Quebec und wurde vermutlich in den 1950ern oder 1960ern erfunden. Es gibt viele Geschichten, die die Entstehung von Kanadas Nationalgericht erklären sollen. Einige sagen, es wurde in Diners im ländlichen Quebec kreiert, um ein einfaches, herzhaftes Essen für Lastwagenfahrer und Arbeiter zu bieten. Andere behaupten, Poutine wurde im Restaurant von Fernand Lachance im Jahr 1957 in Warwick das erste Mal serviert.

Egal, wo es herkommt, dieses Gericht MUSST du in Kanada probieren! Du kannst eine leckere Portion Poutine im ganzen Land finden, aber am besten probierst du es auf der Poutine Week in Quebec.

Kanadas Nationalgericht Poutine

Hier ganz traditionell mit brauner Soße und Käse, aber es gibt auch ausgefallene Versionen von Poutine!

 

3. Kanadischer Lachs

Lachs spielt in der kanadischen Küche eine wichtige Rolle, vor allem in Regionen wie British Columbia, wo er häufig vorkommt und als kulturell und kulinarisch bedeutsames Lebensmittel geschätzt wird.

Die indigenen Völker Kanadas, darunter die First Nations, Inuit und Métis, sind schon seit Jahrtausenden auf Lachs als lebenswichtige Nahrungsquelle angewiesen. Der Lachs spielt in ihren kulturellen Traditionen, Zeremonien und spirituellen Praktiken eine zentrale Rolle und symbolisiert Überfluss, Nahrung und die Verbundenheit mit der Natur.

Kanadas ausgedehnte Küste und die zahlreichen Flüsse bieten dem Lachs einen idealen Lebensraum. Verschiedene Lachsarten, darunter Chinook, Coho, Sockeye, Pink und Chum, kommen sowohl im Pazifik als auch im Atlantik sowie in Süßwasserflüssen und Bächen vor.

Lachs in Kanada

Lachs findest du vor allem an den Küstengebieten Kanadas

 

3. Beaver Tails

Die Beaver Tails, frittierte Teigzungen in Form eines Biberschwanzes, sind ein beliebtes kanadisches Gebäck. Sie werden heiß serviert und mit süßen oder herzhaften Belägen wie Zimtzucker, Nutella oder kanadischer Ahornbutter verfeinert und sind ein beliebter Leckerbissen auf Festivals und Messen. Beaver Tails wurden das erste Mal im Jahr 1978 auf einem Stadtfest in Ontario serviert und sind heute ein beliebter Snack in der Winterzeit. Einen guten ersten Geschmack für dieses Dessert kannst du bei der Restaurant-Kette BeaverTails erhalten.

Beaver Tail in Kanada

Den Namen "Beaver Tails" erhält das Gebäck durch seine biberschwanzähnliche Form

 

4. Nanaimo Bars

Nanaimo Bars, benannt nach der Stadt Nanaimo in British Columbia, sind ein typisch kanadisches Dessert, das aus drei Schichten besteht: einem krümeligen Boden aus Graham Keksen, einer Schicht mit Vanillecreme und einer reichhaltigen Schokoladenganache als Topping. Diese Riegel werden nicht gebacken und können das ganze Jahr  gegessen werden. Niemand weiß, wer die Riegel erfunden hat, aber frühesten Rezepte reichen in die 1950er Jahre zurück. Probieren solltest du dieses Dessert auf jeden Fall in der Stadt Nanaimo. Hier ist der Riegel nicht nur entstanden, du kannst auch einem Nanaimo-Bar-Trail folgen, der dich zu vielen Cafes führt, die den Riegel servieren, aber auch kreative Kreationen aus dem Nanaimo Bar zaubern.

 

5. Ahornsirup

Natürlich denkt man beim Essen in Kanada zuerst an Ahornsirup - und das nicht ohne Grund! Kanada ist der weltweit führende Hersteller von Ahornsirup, einem süßen und vielseitigen Produkt, das aus dem Saft von Ahornbäumen gewonnen wird. Die indigene Bevölkerung des Nordostens Kanadas verwendete den Saft des Ahornbaumes bereits vor der Ankunft von Europäern in Nordamerika. Seit 1700 gilt der Sirup als Symbol für Kanada. Und das meinen die Kanadier auch ernst: Kanada produziert heutzutage jährlich etwa 65 Millionen Liter Ahornsirup!

Ahornsirupverkauf

Ein perfektes, kanadisches Souvenir für daheim

 

6. Butter Tarts

Schmeckt so gut wie es klingt - diese knusprigen kleinen Tartes mit zäher Butter-Zucker-Füllung solltest du bei einer Reise durch Kanada unbedingt probieren. Das einfache und zuckersüße Dessert stammt aus der Zeit der Pioniere und erlangte in Ontario über Jahrhunderte stetige Beliebtheit. Heute gibt es in Ontario ein jährliches Festival, das Ontario Best Butter Tart Festival, bei welchem die beste Butter Tart gekürt wird. 

Butter Tart

Buttriger Teig und zähsüße Füllung - da kann keiner nein sagen!

 

Das Essen in Kanada ist genauso vielseitig wie das Land selbst und es gibt noch weit mehr zu entdecken! Wir hoffen, dieser Blog zum typischen Essen in Kanada hat dir Inspiration für deine Kanada-Reise gegeben und du weißt jetzt, auf welche kulinarischen Köstlichkeiten du dich freuen kannst! Bist du noch mit der Planung deiner Reise beschäftigt? Dann hol dir in den unten stehenden Blogs noch mehr Informationen rund ums Reisen in Kanada oder kontaktiere uns für eine kostenfreie Beratung rund um Touren, Aktivitäten und Wohnmobilvermietung in Kanada.

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